ART T DANCE
Martigny
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JAZZ-MODERNE

dés 2 ans et demi 

Apprentissage à coordonner les mouvements du corps, à se situer dans l'espace en formation des premiers pas de danse en rythme sur les musiques adaptées aux petits enfants.

Avancé 

niveau 1 et niveau 2

Cours de 1h15-1h30. Permet de bien s'echaufer les muscles afin de les  stretchée correctement. Travailler plusieur horegraphies.....

Nous ferons découvrir aux élèves, toute la richesse et les possibilités infinies de leur corps, avec différentes qualités du mouvement, sur les différents styles de musiques tels que le jazz, le tango, le rock, la valse,le moderne, le pop ......

 

 
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CONTEMPORAIN


Cette danse puise son inspiration et son énergie dans la musique et le métissage de différentes cultures. Elle permet au danseur de s’exprimer librement grâce à une technique maîtrisée. Cette danse demande souplesse, musicalité, équilibre et coordination. Elle se pratique sur tous les styles de musique et c’est un excellent moyen d’expression. 
 
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REVEIL MUSCULAIRE

Avec plus de tonus et de souplesse, harmonisés par les mèthodes de respiration et automassages jouissez d’une mobilité plus libre.

Exercices avec accessoires pour un travail sur toute la sihouette.

Reveil musculaire avec des exercices ciblés, accompagnés de relaxation permet un éveil, un maintien ainsi qu’une amélioration de la mobilité. 

 

 

 

La danse des jeunes mariés.

La première danse des jeunes mariés est un des éléments important de la soirée des noces.

C'est à vous de faire le choix car il existe beaucoup de variantes :

la valse, le tango, le rock  ou un mélange original de plusieurs mélodies.....

Notre école propose des cours individuels ( 1h - 1h30 chaque cours )

Ensemble nous pourrons composer une belle danse appropriée à la chanson que vous avez choisie.

 
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Stretching Postural

Une technique adaptée à tous les ages.

Il s'agit de tonifier, d'étirer et de relacher les muscles pour une sensation immédiate de bien-etre.

C'est un travail musculaire dans le respect des capacités de chacun.

Pour améliorer la tonicité et la souplesse de votre corps.

Pour un meilleur équilibre et conscience du corps.

 

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